我校举行《“语”你“疫”心》线上心理保健科普公开课

抗击疫情正当时，心理健康需重视。为进一步提高学生心理健康工作针对性和有效性，切实加强科学管理，引导学生从容应对疫情，着力提升学生心理健康素养，结合我校2021年秋季学期末至寒假心育工作整体安排，12月10日18时，我校以腾讯会议形式线上开展《“语”你“疫”心》主题心理保健科普公开课。公开课由电子与信息工程学院辅导员、国家二级心理咨询师杜彪老师主讲，校团委书记兼学生工作处心理健康教育中心主任宋文琼主持，各学院心理健康指导教师、在校各班级心理联络员线上收听。

杜彪老师结合当前我市疫情形势及我校目前学生学习、生活整体情况，对期末如何面对当前疫情形势、假期如何合理安排并健康度过，及如何应对不良情绪等三方面进行了生动的讲解；针对正处于应急管控时期长时间封闭在校的学生可能出现的紧张、不安、烦躁、易怒等负面情绪进行分析讲解并给予合理的疏导建议。

杜老师结合目前学生订购外卖等现象进行分析，提示同学们面对当前严峻复杂的疫情防控形势，要提高重视程度，配合学校及属地做好疫情防控工作，用实际行动为抗击疫情贡献自己的智慧和力量，彰显华德人的责任与担当，为维护校园和谐安全稳定筑起坚实的防线。杜老师为同学们推荐了《大学生心理健康手册》及哈尔滨心理健康公益援助热线号码，鼓励大家多读书、学会用积极的视角看问题、发挥心理联络员优势，协助老师更好地开展班级心理健康教育工作。

讲座最后，宋文琼老师对本次心理培训进行总结。她叮嘱同学们要密切关注自身以及身边同学的心理健康状况，及时向其他同学传达本次课程的主要内容，学会用更灵活的方式及时化解消极情绪，以积极乐观的态度共度疫情难关！